ちょっとづつお金に困らなくなるブログ

記事をアップする事を習慣化するためのブログ。

イライラの切り替え

って難しすぎる。 その対象と一緒にいなきゃいけない時は更に難易度が上がるし、離れることが出来ても、また必ず会わないといけないと分かってても難しい。 対象が適当な人物やもう会わないかも?的な人なら切り替えは出来る。 気にしなければいい。が出来な…

ゴルフは奥が深すぎる

プッシュスライスの問題は何とかクリアしてきたが 新たな課題が見つかる。 薦められて見た動画の解説が分かりやすくて観進めててたら 今まで良しとしてきたフォームと全然違ってて、美しいフォームだった。 今日はその修正のためにレンジに行って練習をした…

ゴルフは奥が深すぎる

プッシュスライスの問題は何とかクリアしてきたが 新たな課題が見つかる。 薦められて見た動画の解説が分かりやすくて観進めててたら 今まで良しとしてきたフォームと全然違ってて、美しいフォームだった。 今日はその修正のためにレンジに行って練習をした…

プッシュスライス

ショートコースを回る。 昨日YouTubeで見つけたプッシュスライスの解決動画により、なんとかプレイ出来るまで改善された。 お陰様でハンデ頂けませんでした!笑

ゴルフでスランプ

打つと必ず右に曲がる。 右に飛んでって右に曲がる。 プッシュスライスと言うらしい。 そこでyoutubeの出番。 悩んでいる人は私だけではない。 解決法がたんまりある。

ゴルフでスランプ

打つと必ず右に曲がる。 右に飛んでって右に曲がる。 プッシュスライスと言うらしい。 そこでyoutubeの出番。 悩んでいる人は私だけではない。 解決法がたんまりある。

障害者に合理的配慮を?

障害者には合理的配慮を! 健常者にも合理的配慮をした方が働きやすさアップし、生産性が上がるので賛成だ!

聞く態度と聞いてるかは別

聞く態度が悪いから相手に不愉快な思いをさせたり不安にさせる事もあるので、聞く態度でしっかりと聞いてますよ‼️的な対応をするのが大切。 的な事を今研修で習ってるのだが、根本から変えても良いのでは? 聞く態度が悪くても、ちゃんと聞いてる事もある。…

二度寝は最高!だがしかし、、、

二度寝はした方が良いなどの記事はネットでよく見かける。 だがしかし、出来ることなら一度寝でスッキリと起きれる方法はないのか?ネットで探すが上手くヒットしない。

今日は北部へ

まぁ娯楽として北部へ行くんだが、浪費はせず投資の意識で行こう。

体調不良

今日の更新は

無し。と言う事でも記事をアップ。 習慣化は大切に。

困っていない人を助けるな!

煙たがられるぞ! 困ってる人だけ助けてればいい!

久々のランニング

2ヶ月ぶりに走るのでビビって3キロ。 意外とイケる! 来週ハーフマラソンあるよ!って言われても出れる感じ。 まぁ実際に出たらかなりシンドイとは思うが。笑 11月の尚巴志ハーフマラソンに申し込みしたし12月にはNAHAマラソンがある。 去年、マラソン始めて…

予防医学みたいなもん

上司は決断は早いが問題が次から次へとやってくる。 しかし、前もって対処しとけばその問題やってこなかったんじゃね?と思う。 だが、人間ってのは前もって注意されるのを非常に嫌がる人が多い。 甘いの食べなければ太らないんじゃね? と言われても対処出…

決断が遅い理由いくつか。

その決断を間違うのが怖いから。 間違った時に責められる環境内にいるから。 自分自身、(間違った)反省する癖が付いてるから。 対処法を考えていないから。

睡眠時間

久々に0時に就寝し6時半に起きる。 いつもは1時くらいに就寝し、7時くらいに起きる。 睡眠時間は30分ほどしか変わらないが、朝の調子が少し良い感じがする。

ゲシュタルト崩壊の逆

ゲシュタルト崩壊は、見慣れてるいつものヤツが、あれこんな感じのヤツだっけ?といつものヤツがいつものヤツじゃなく見える現象。 今回はその逆。 いつものヤツと違うのにいつものヤツに見えてしまってる。そのせいで入力ミスや勘違いが起こり、二重チェッ…

全ては自己責任

あいつがこう動けば良いのに!では相手を頼りすぎて成功失敗が相手次第。 成功するのも失敗するのも自分で考えて自分で行動すると納得できるし改善もできる。

1日1記事

1記事1行以上で良いと決め、早2ヶ月続けることが出来た。 この調子でどこまで行けるか。

備えあればやっぱり憂いなし

560件だと思ってた作業が実際には620件だった。 60件の違いは2日分に相当するが、早めに終わらせたくて予定より2日前に560件達成。 2日分の余裕に2日分の作業が加わりプラマイ0。 余裕を持たせようとして良かったー

言動の信憑性

Aと伝えたことが相手にはBと伝わり、Bの行動を取った事によりCと言う結果になる。そして、その結果を伝えるが相手にはDと伝わってしまう。 例えば私が、この仕事にはA福祉の心(やってあげてる感)は必要ない。と伝えるが、相手は、いや、B福祉の心(見返りを求…

原因と目的

原因を探るとその原因に対する思考が強化される。 目的を明確にすると柔軟になる。 みたいな記事をスマートニュースで見つけたのだが、記事が更新されてて見失った。 まさにその通りだな。って思ったのでイライラしてた原因を探るのをやめた。その対象にごめ…

切り替えの難しさ

イライラする事があると、その対象となった人物が詫びたり、普通に話したりしないとイライラが収まりにくい。 そういうのが無いと、ずっと長い時間イライラするし、頭の中でずっと『なぜそんなことをするの!?』と相手の心の中なんて読めないのに原因を探し…

人に合わせると自分が無くなる?

と思って自分の意見は曲げずに、自己主張ばかりしていた時期がある。 相手の意見が自分と一致しない場合、この場合はこうだよ‼️と自己主張してたが、落ち着いて客観視すると、自己主張してその意見を相手に聞かせることは、相手を自分色に染めようとしている…

右脳と左脳、両方からのアプローチ

右脳はイメージ 左脳は言語 イメージしたことを言葉で説明する。 昨日の夕ご飯を思い出して、それがどんな見た目でどんな味でどうだったかを説明する。 本を読み、その内容をイメージする。背景だったり、色彩だったり香りなどをイメージする。 これの繰り返…

ストレスの解消に時間やコストをかけすぎている。

幸せな気分になりたくて、自ら進んで暴飲暴食する。食べてる時間は幸せな気分になるし、食べ終わった後も少し余韻は残る。 だけど、食べてない時は幸せとは感じていないことが多く、仕事ややる事に追われてストレスが貯まる。 そして幸せになるためにまた食…

対処法ばかりを考えてきた

自分の思ってた以上にスキルアップしてるっぽいぞ。

否定されるのを強く拒否する

否定的な言葉が大嫌いで、否定的な言葉を使うのも、否定される事も嫌。 と、ずっと言ってきた。 それともう1つ 日本人は違う意見を言われると否定されたと感じる。 とも言ってきた。 2つとも理解してるし、分かってるつもりだったし、上手に処理できてると…

プロ中のプロ

プロ中のプロは、自分がやり遂げたいことにストイックになる。 野球選手だったり、ボディビルダーだったり、孫正義だったりと。 そんなプロ中のプロ達はやり遂げたい事に対してストイックになる前に、自分自身に対してストイックだよね。 武井壮は自分の体の…

利用者から久々に聞いた自殺トーク

3年前は1週間に数回は聞いてた自殺したい願望の話も、今では年に数回に減り、話をしてる時の深刻さの度合いもめっちゃ軽くなってる。 だいぶ生きやすくなったんだろうね。 良い支援が出来てると信じたい。

小さな親切、余計なお世話、、、では無かった。

ゴルフレンジにてゴルフを練習。 ようやくボールに当たる事が出来る喜びから、ハーフスイング⇨フルスイングへと移行する。 7番アイアンで2回席からのマックス飛距離が100ヤードだったのに対し、今日は140ヤードくらいまで伸びた。 調子に乗ってフルスイング…

最近筋トレしてない。

体脂肪も増え、筋力は衰える。 これはマズイね。 今すぐ筋トレしたらいいのに出来ない理由がそこにはある。 やる気が起こらない!

意識と現実

自分の意識したイメージの行動と実際に出来るかは全く別もの。 客観的に自分の行動を意識する仕組みを取り入れないと、修正すら出来ず、ずっと同じ行動をしてしまいがち。 動きであれば、自分の動きを録画し見直せば良い。ゴルフのスイングを撮り、見返しな…

アドラー心理学

目的論のアドラー。 筋トレする目的を見失うと見事に筋トレしなくなった。 そこには別の目的が存在する。 体を休ませたい。 その時間、お仕事したい。 情報を仕入れたい。 などなど。 やはり、目的論は強力だし、願いは叶う。

楽しむ工夫

全てのことにおいて楽しんでいる人は存在する。 ぼーっとするだけで楽しい人 忙しくしてるのが楽しい人 運動が楽しい人 細かな作業が楽しい人 複雑な作業が楽しい人 単純作業が楽しい人 運転が楽しい人 ボケるのが楽しい人 ツッコみが楽しい人 仕事が楽しい…

久しぶりの営業まがい

ちょっとした感じてた不安とは逆に、結果はまぁまぁな出来。 経験してきた事は体が覚えてたし、感覚も残ってた。 やっぱ、経験って大切だと改めて思う。 不安と緊張を感じた分、成長を感じる。

自分の価値

私が社長になり人を雇わなくならなくなったとき、今の自分がもらっているお給料で自分自身を雇いたいか? と言われたらどうするか? 正直言うと、 雇ってもいいかな?くらい。 是非雇いたい!ではない。 65点くらいと思った今、上司が私に不満を持つ理由が何…

罪を憎んで人を憎まず

仕事で人に注意するときは人格を否定しちゃいかんね。 仕事以外でも人格について他人がとやかく言うことはトラブルの元になるので避けたいね。 でも日本人は自分と違う意見を言われると、否定されたと感じる人が多いと言う。 罪を憎んでるが、相手には人を憎…

危機感

今のお仕事次年度ないかもしれない。 早めの対策立てなければ! と思いもう直ぐ3ヶ月が経つ。 今の仕事をサクッとこなし、結果を出し、資格も取得し、どこへ行ってもある程度は通用する人になる2017年10月までに!

うつ伏せで腰痛

うつ伏せで休んでいたり本読んだりスマホをいじる。 100%の確率で腰が痛くなる。 最中は全く痛くは無いが、起き上がろうと体勢を変えると痛みが生じ、一旦横になって手をついてからじゃないと痛すぎて起き上がれない。 ずっと腰を治すための努力をしてたが良…

受け入れる

取り敢えず何でも受け入れると自分の立ち位置が見えてくる。 立ってる位置が分かると動き出したい方向へ行ける。

本が読みたくてKindle unlimitedに契約

そう言えば読み放題のサービスってあったよね?と色々と探してると、Amazonprime会員は月に1冊無料‼️とあったので早速借りようと思ったのだが、Kindle端末がないとムリと言うことが分かり断念。 その他の読み放題はKindle unlimited会員の月10冊読めて980円…

小さな親切余計なお世話

ミスする事が目に見えてる状態をほっておけず、つい口出ししてしまう。 そして煙たがれる。 確実にミスを救ったのに煙たがれる。 なので、もう言うのやめた。 そしたら、 相手ミスする。 俺助ける。 ありがたがる。 が出来上がった。

自分を起こす、やる気を出す。

やる気が出ない。 やる気を出したく無い。 その仕事はどちらかと言えばやりたく無い。 楽しんでいる自分がイメージ出来ないので。 楽しんでいる自分がイメージ出来てれば、やる気を出そうとしなくても自然とやりたくなるし、周りから見たらやる気満々に見え…

伝えたい、理解してほしい、居場所がない、認められたい、存在価値。

伝えたい 自分の考えを相手に伝え、理解してほしい気持ち。その気持ちが伝わり受け入れられると気持ちがいい。受け入れられないと悲しい。 理解してほしい 自分の気持ちや行動を特定の相手に分かってほしい気持ち。理解されるとほっとする。理解されないと悲…

伝えたい人と言いたいだけの人

伝えるのが下手な方は、伝えたいより言いたい割合が大きいのではないか。 伝えるためには、相手がどんな方でどんな言い方をしたら伝わるかを考えて、受け手が受け取りやすい語彙で話し、伝わってるかどうかときどき確認をしたりする。 だけど、言いたい人は…

スモールステップで習慣化

スモールステップの定義 自分が毎日出来るくらい小さく、または細かくした事 例えば私の場合は 毎日ブログを1記事アップする。 記事の内容は1行以上であれば何でもオッケー。 毎日腕立てを1回以上する。 今の所この2つのスモールステップをやってるが、負担…

任せると言いながら任せない人たち

任せるとは まか‐せる【任せる】《下一他》他者の行動や外界の変化のままにする。するように、またはしたいようにさせる。 「他人の判断に―」自分の(すべき)事を他に頼んでさせる。ゆだねる。 「店を番頭に―」 こういう事。 だが、任せられない人達から任…

未知との遭遇

今まで動いた事のない動作をする事はなかなか難しい事を知った。 最近からようやくゴルフを始めてみたんだが、難しくてボールに当たる事がまず難しい。 ゴルフスィングはテレビや雑誌で見た事はあるので見よう見まねでやっている。 イメージでは、左腕は真っ…