ちょっとづつお金に困らなくなるブログ

記事をアップする事を習慣化するためのブログ。

最近筋トレしてない。

体脂肪も増え、筋力は衰える。

 

これはマズイね。

 

今すぐ筋トレしたらいいのに出来ない理由がそこにはある。

 

 

 

やる気が起こらない!