原因と目的

原因を探るとその原因に対する思考が強化される。

目的を明確にすると柔軟になる。

みたいな記事をスマートニュースで見つけたのだが、記事が更新されてて見失った。

まさにその通りだな。って思ったのでイライラしてた原因を探るのをやめた。その対象にごめんなさいした。仲良くしたい目的があるから。

今までは仲良くしたいから、イライラしたときは原因を徹底的に探って解決しようとしてた。原因を探る事によりその原因に対する思考が強化され、見る目が厳しくなり、許さなくなってた。

仲良くなりたいと言いながら仲悪くする行動を取っていた。

恐ろしい。

思考の膿出しだな。

気付けて良かったよ。